{"id":811,"date":"2024-02-19T01:34:02","date_gmt":"2024-02-19T01:34:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sqardance.com\/?page_id=811"},"modified":"2024-02-19T01:36:18","modified_gmt":"2024-02-19T01:36:18","slug":"smurf","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/lista-de-pasos\/smurf\/","title":{"rendered":"Smurf paso de Hip Hop Old School"},"content":{"rendered":"\n<p>.El paso de Hip Hop Smur, que hace parte de lo que se denomina Old School, es uno de los b\u00e1sicos en este estilo de baile. Se fundamente mucho en el groove, por lo que muchos profesores inician ense\u00f1ando este paso para que se aprenda a bailar con groove y los dem\u00e1s despu\u00e9s se vean m\u00e1s atractivos, dando la sensaci\u00f3n caracter\u00edstica del hip hop. Este paso hace parte de los bailes sociales que se conocen como Party Dance, que se hac\u00edan en fiestas para compartir con amigos. Ac\u00e1 te ense\u00f1o c\u00f3mo hacer, c\u00f3mo entrenarlo para que te salga muy bien y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contenido<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Definicion\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Definicion\">\u00bfC\u00f3mo se hace el paso Smurf en Hip Hop?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Entrenamiento\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Entrenamiento\">\u00bfC\u00f3mo se entrena el paso Smurf?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Pasado\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Pasado\">\u00bfC\u00f3mo se ve\u00eda el Smurf hace mucho tiempo?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Historia\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Historia\">\u00bfDe d\u00f3nde viene y en qu\u00e9 a\u00f1o llega al Hip Hop?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Definicion\">\u00bfC\u00f3mo se hace el paso Smurf en Hip Hop?<\/h2>\n\n\n\n<p>Este paso se compone de 3 movimientos que se hacen simult\u00e1neamente: el rocking, el bounce y el movimiento del brazo como si estuviera nadando con el pu\u00f1o cerrado. Vamos a verlo en detalle a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"547\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Smurf.png\" alt=\"Paso de baile de  Hip Hop old school Smurf\" class=\"wp-image-844 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 700\/547;width:656px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Smurf.png 700w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Smurf-300x234.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posici\u00f3n inicial:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De pie,&nbsp;con los pies juntos y las rodillas ligeramente flexionadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Espalda recta y pecho abierto.<\/li>\n\n\n\n<li>Brazos relajados a los lados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Movimiento b\u00e1sico:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Grup:<\/strong>&nbsp;Flexiona las rodillas al ritmo de la m\u00fasica,&nbsp;acentuando el &#8220;down-groove&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brazos:<\/strong>&nbsp;Eleva los pu\u00f1os a la altura de los codos (&#8220;posici\u00f3n de elbow&#8221;).<\/li>\n\n\n\n<li>Lanza un pu\u00f1o hacia adelante (&#8220;yak&#8221;) y luego desvanece el movimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Repite con el otro brazo.<\/li>\n\n\n\n<li>Combina el movimiento de piernas y brazos de forma fluida.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/5Da9P_O3UDo\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"HIP HOP | Pasos B\u00e1sicos | SMURF\" title=\"Play video &quot;HIP HOP | Pasos B\u00e1sicos | SMURF&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/5Da9P_O3UDo<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/5Da9P_O3UDo\" title=\"HIP HOP | Pasos B\u00e1sicos | SMURF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HIP HOP | Pasos B\u00e1sicos | SMURF (https:\/\/youtu.be\/5Da9P_O3UDo)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Entrenamiento\">\u00bfC\u00f3mo se entrena el paso Smurf?<\/h2>\n\n\n\n<p>En este paso lo m\u00e1s dif\u00edcil es hacer el <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/fundamentos-de-la-danza\/bounce\/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">bounce<\/a> y el rocking al mismo tiempo. Para eso te recomiendo seguir los siguientes pasos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entrena la disociaci\u00f3n: Hacer los movimientos de brazos, flexionar las rodillas para hacer el bounce y mover el torso con rocking requiere independencia en el movimiento. Es por eso que realizar ejercicios de movimientos de disociaci\u00f3n se hace tan importante. Para eso recomiendo mover cada parte de forma independiente, no tiene que ser el mismo movimiento. Por ejemplo, hacer un tri\u00e1ngulo con el pecho;  flexionar las rodillas y estirarlas; y mover los brazos con cuadrados. Luego cambia las figuras geom\u00e9tricas del pecho y brazos, cambia tambi\u00e9n las velocidades, aumenta <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/fundamentos-de-la-danza\/como-contar-los-tiempos-musicales-en-el-baile\/doble-tiempo-a-tiempo-y-medio-tiempo\/\" data-type=\"page\" data-id=\"829\">doble tiempo<\/a> o disminuye a medio tiempo. Todo eso mejora poco a poco la independencia y hace que tu Smurf se vea mejor.<\/li>\n\n\n\n<li>Realiza muchos ejercicios de Bounce; por ejemplo dar pasos en todas las direcciones mientras haces bounce, tambi\u00e9n con giros o cualquier posibilidad que veas. Lo importante ac\u00e1 es que seas consciente de que mueves la altura de la cadera flexionando las rodillas al ritmo de la m\u00fasica porque eso es lo que tienes que hacer al ejecutar el paso. No s\u00f3lo hagas el ejercicio con el beat de la canci\u00f3n, sino tambi\u00e9n con cualquier figura musical, ya sea corchea, blanca o incluso secuencias de patrones r\u00edtmicos.<\/li>\n\n\n\n<li>Haz ejercicios de Rocking. Por la misma raz\u00f3n que debes hacer ejercicios de bounce, el rocking tambi\u00e9n es parte escencial del paso smurf. Los ejercicios m\u00e1s comunes son hacer el rocking en todas las direcciones, pasar de doble tiempo a tiempo y tambi\u00e9n pasarlo de downward a upward (marcar los tiempo de la m\u00fasica abajo y arriba). Con eso tienes un concepto muy claro y dominio del rocking con el que podr\u00e1s hacer lo que quieras, incluyendo el paso Smurf.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega el brazo: como \u00faltimo paso, no deber\u00eda ser un inconveniente agregar el paso, ya que previamente has dominado la disociaci\u00f3n necesaria. Trata de enfocarte<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pasado\">\u00bfC\u00f3mo se ve\u00eda el Smurf hace mucho tiempo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mira el paso como se hac\u00eda en los 80&#8217;s y 90&#8217;s en el siguiente video. No significa que ahora se haga mal o bien, s\u00f3lo que es distinto y va evolucionando como todo en la vida. Como puedes ver, el groove era muy fiestero, un baile social, por lo que era un movimiento peque\u00f1o, casi que lo puedes hacer mientras charlas con los amigos. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/NFubPbbOF3g\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"How to do the Smurf | Hip Hop Club Dance Moves\" title=\"Play video &quot;How to do the Smurf | Hip Hop Club Dance Moves&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/NFubPbbOF3g<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/NFubPbbOF3g\" title=\"How to do the Smurf | Hip Hop Club Dance Moves\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">How to do the Smurf | Hip Hop Club Dance Moves (https:\/\/youtu.be\/NFubPbbOF3g)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Historia\">\u00bfDe d\u00f3nde viene y en qu\u00e9 a\u00f1o llega al Hip Hop?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"696\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pitufos-696x1024.jpg\" alt=\"Smurf origen del paso de baile\" class=\"wp-image-835 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 696px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 696\/1024;width:274px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pitufos-696x1024.jpg 696w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pitufos-204x300.jpg 204w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pitufos-768x1129.jpg 768w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pitufos-1045x1536.jpg 1045w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pitufos-scaled.jpg 680w\" data-sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Acorde lo que menciona Buddha Stretch en el documental New School Dictionary, este paso viene de un baile social en las calles. Nace al rededor de los inicios de los 80&#8217;s, pero se incorpora en el Hip Hop hasta finales de esa misma d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n<p>La palabra tiene varios significados y ninguno viene del ingl\u00e9s tradicional, sino que es bastante coloquial su uso. &#8220;Smurfing&#8221; puede significar evadir los controles de entidades gubernamentales. &#8220;Smurf&#8221; tambi\u00e9n se le dice a la persona que trata de aprovecharse de los novatos, especialmente en juegos de azar. Smurf nace de la historieta francesa The Smurfs, que se comienza a hacer popular en los 50&#8217;s, pero que a\u00fan hoy en d\u00eda es muy reconocida.<\/p>\n\n\n\n<p>El origen real no lo he podido rastrear as\u00ed que planteo dos teor\u00edas aunque a este punto no puedo asegurar que alguna de las dos sea correcta, puede que incluso sea otra.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Smurf es un popular programa de televisi\u00f3n para ni\u00f1os de la d\u00e9cada de los 80&#8217;s, aunque previamente ya era popular su versi\u00f3n de historietas en gran parte del mundo. Al igual que otros pasos, como Bart Simpson o <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/lista-de-pasos\/roger-rabbit\/\" data-type=\"page\" data-id=\"327\">Roger Rabbit<\/a> puede que este tenga un origen en ese programa.<\/li>\n\n\n\n<li>Tambi\u00e9n en la d\u00e9cada de los 80&#8217;s se hizo popular una agrupaci\u00f3n de Hip Hop llamada The Smurfs, que se hizo muy popular con su sencillo &#8220;Smurf for What It&#8217;s Worth&#8221;. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/O1IkkoYMRfE\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"Smurf for What It&#039;s Worth\" title=\"Play video &quot;Smurf for What It&#039;s Worth&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/O1IkkoYMRfE<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/O1IkkoYMRfE\" title=\"Smurf for What It&#039;s Worth\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Smurf for What It&#039;s Worth (https:\/\/youtu.be\/O1IkkoYMRfE)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otros pasos<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/lista-de-pasos\/roger-rabbit\/\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"1024\" data-id=\"728\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/who_framed_roger_rabbit_poster_by_theaven_ddqphk8-414w-2x-640x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-728 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/who_framed_roger_rabbit_poster_by_theaven_ddqphk8-414w-2x-640x1024.jpg 640w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/who_framed_roger_rabbit_poster_by_theaven_ddqphk8-414w-2x-187x300.jpg 187w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/who_framed_roger_rabbit_poster_by_theaven_ddqphk8-414w-2x-768x1230.jpg 768w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/who_framed_roger_rabbit_poster_by_theaven_ddqphk8-414w-2x-scaled.jpg 625w\" data-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 640px; 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