{"id":414,"date":"2025-01-09T00:09:26","date_gmt":"2025-01-09T00:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sqardance.com\/?page_id=414"},"modified":"2025-01-09T00:09:27","modified_gmt":"2025-01-09T00:09:27","slug":"charleston","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/shuffle\/lista-de-pasos\/charleston\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es el paso Charleston en Hip Hop y Shuffle Dance?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>El paso Charleston es uno de los 4 Fundations del Shuffle Dance y es el que m\u00e1s le da la caracter\u00edstica en las piernas cruzadas al subestilo llamado Cutting Shapes. En Hip Hop, es muy usado en el Top Rock de Break Dance. No es el paso m\u00e1s sencillo, pero con un poco de pr\u00e1ctica lo podr\u00e1s realizar. Te dejo ac\u00e1 todo lo necesario para que lo bailes a la perfecci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"499\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Charleston.png\" alt=\"Paso charleston de Hip Hop y Shuffle Dance\" class=\"wp-image-1502 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Charleston.png 600w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Charleston-300x250.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/499;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contenido<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Definicion\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Definicion\">\u00bfC\u00f3mo se hace el Charleston?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Entrenamiento\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Entrenamiento\">\u00bfC\u00f3mo entrenar el paso Charleston?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diferencia-Hip-Hop\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Diferencia-Hip-Hop\">Diferencia entre el paso Charleston de Hip Hop y el de Shuffle<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Historia\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Historia\">Historia del paso Charleston al Shuffle<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Definicion\">\u00bfC\u00f3mo se hace el Charleston?<\/h2>\n\n\n\n<p>El Charleston es un paso que cuesta pr\u00e1ctica al inicio, en especial en personas que llevan menos de un a\u00f1o en danza. As\u00ed que no te frustres si no lo haces a la primera. Realmente s\u00f3lo tiene dos posiciones sencillas y las dem\u00e1s es hacerlas de forma sim\u00e9trica y avanzar y retroceder. La descripci\u00f3n del paso es la siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li> Comienza en el tiempo &#8220;n&#8221; antes del &#8220;1&#8221;. La posici\u00f3n es levantar el pie derecho llevando el tal\u00f3n para afuera y la punta del pie para adentro. El pie en el que apoyas el peso del cuerpo tambi\u00e9n se gira con el tal\u00f3n para afuera y la punta para adentro. Para lograrlo pon el peso en el metatarso. <\/li>\n\n\n\n<li>Para llegar al tiempo 1, cierras las piernas. La idea es llegar a la <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/fundamentos-de-la-danza\/posicion-quinta\/\" data-type=\"page\" data-id=\"784\">posici\u00f3n quinta<\/a>, las piernas se cruzan un poco, los talones van para adentro y las puntas para afuera (los pies van opuestos a la forma anterior). El pie que estaba levantado en este caso va a quedar adelante.<\/li>\n\n\n\n<li>En tiempo &#8220;n&#8221; despu\u00e9s del 1 vamos a levantar la pierna izquierda para quedar en posici\u00f3n sim\u00e9trica a la que empezamos.<\/li>\n\n\n\n<li>En el tiempo 2, bajaremos la pierna y quedaremos en la posici\u00f3n sim\u00e9trica a la posici\u00f3n del \u00edtem 2.<\/li>\n\n\n\n<li>De ah\u00ed en adelante lo que debemos hacer es ir para atr\u00e1s, devolvernos exactamente como avanzamos para adelante, y completar los otros dos tiempos. En total es un paso de 4 tiempos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ac\u00e1 te dejo un video de c\u00f3mo se hace el Charleston en el Shuffle.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/4suHGRLxYLs?list=PLvzV9C5dcDvJtdxOhU_e0fr5NCuYLzkeV&#038;t=87\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"Aprende a BAILAR SHUFFLE para PRINCIPIANTES R\u00c1PIDO con el CHARLESTON | Tutorial Pasos B\u00e1sicos\" title=\"Play video &quot;Aprende a BAILAR SHUFFLE para PRINCIPIANTES R\u00c1PIDO con el CHARLESTON | Tutorial Pasos B\u00e1sicos&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/4suHGRLxYLs?list=PLvzV9C5dcDvJtdxOhU_e0fr5NCuYLzkeV&#038;t=87<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/4suHGRLxYLs?list=PLvzV9C5dcDvJtdxOhU_e0fr5NCuYLzkeV&#038;t=87\" title=\"Aprende a BAILAR SHUFFLE para PRINCIPIANTES R\u00c1PIDO con el CHARLESTON | Tutorial Pasos B\u00e1sicos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aprende a BAILAR SHUFFLE para PRINCIPIANTES R\u00c1PIDO con el CHARLESTON | Tutorial Pasos B\u00e1sicos (https:\/\/youtu.be\/4suHGRLxYLs?list=PLvzV9C5dcDvJtdxOhU_e0fr5NCuYLzkeV&#038;t=87)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Entrenamiento\">\u00bfC\u00f3mo entrenar el paso Chartleston?<\/h2>\n\n\n\n<p>En este paso hay dos caracter\u00edsticas que son las m\u00e1s dif\u00edciles, la amplitud y la velocidad. Combinarlas es m\u00e1s complejo porque mayor amplitud requiere m\u00e1s desplazamiento que se deber\u00e1 recorrer en el mismo tiempo. Para lo siguiente te recomiendo hacer los siguientes ejercicios.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comienza pasando y parando en todas las posiciones. No simplemente pares cuando cruces los pies, sino tambi\u00e9n cuando est\u00e1s en punta con el pie levantado. Eso te ayudar\u00e1 a generar consciencia corporal. Haz como si fuera una pose para una foto y mant\u00e9n el equilibrio, si lo mantienes cuando frenas podr\u00e1s mantener el equilibrio al hacerlo r\u00e1pido.<\/li>\n\n\n\n<li>El movimiento m\u00e1s peque\u00f1o que hay es el de los talones, entonces enf\u00f3cate en hacerlo m\u00e1s grande y lento. As\u00ed lograr\u00e1s que se note ese peque\u00f1o movimiento y que no parezca \u00fanicamente que cruzar las piernas cuando lo aumentes de velocidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Para aumentar la velocidad practica cambiar el peso en distintas partes de la planta del pie. Para poder hacerlo r\u00e1pido debe estar en el metatarso, pero al modificarlo comienzas a adquirir consciencia corporal de d\u00f3nde debe estar el peso y c\u00f3mo se siente, incluso al nivel de percibir si es correcto o no sin pensar en eso, por eso se requiere la pr\u00e1ctica. <\/li>\n\n\n\n<li>Por aparte, practica mucho los peque\u00f1os saltos llamados Hops. Son peque\u00f1os saltos que se hacen a tiempo y doble tiempo. Si los agregas mientras bailas este paso se ver\u00e1 con un groove distinto. En especial es \u00fatil en ciertos estilos relacionados al Shuffle como Cutting Shapes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diferencia-Hip-Hop\">\u00bfQu\u00e9 diferencia hay en el Charleston de Hip Hop al de Shuffle?<\/h2>\n\n\n\n<p>En hip hop es muy importante el Bounce, por lo que se flexiona mucho la rodilla mucho m\u00e1s. Tambi\u00e9n es normal que se deslice un poco m\u00e1s el pie sobre el suelo y no se levante el pie tanto en los pasos que son en el tiempo &#8220;n&#8221;. El Bounce va a estar a tiempo con el Beat de la canci\u00f3n. El Rocking se suele hacer forward para llevar el ritmo y marca cuando el pie pisa adelante. Hay que aprovechar que la velocidad de la m\u00fasica suele ser lenta para llevar el groove en todo el cuerpo con sensaciones del Hip Hop.<\/p>\n\n\n\n<p>En el Shuffle debemos agregar el stomp (golpe) al llegar al frente y a atr\u00e1s. El pie debe generar una sensaci\u00f3n visual de rebote. Adicionalmente, se suele llevar en <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/fundamentos-de-la-danza\/como-contar-los-tiempos-musicales-en-el-baile\/doble-tiempo-a-tiempo-y-medio-tiempo\/\" data-type=\"page\" data-id=\"829\">doble tiempo<\/a> unos saltos llamados hops. En este caso la velocidad de la m\u00fasica es muy alta, por lo que se debe disociar el movimiento del torso al de los pies, de lo contrario puede que no se pueda bailar c\u00f3modamente, para eso la flexi\u00f3n se mantiene aunque no tan profunda como en el Hip Hop.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Historia\">\u00bfDe d\u00f3nde viene el paso Charleston? Historia<\/h2>\n\n\n\n<p>Este paso viene del estilo de baile de los a\u00f1os 20&#8217;s del siglo pasado. Su nombre se debe a la ciudad-puerto Charleston, la cual inspir\u00f3 al compositor Jame P. Johnson para crear la canci\u00f3n &#8220;<a href=\"https:\/\/youtu.be\/4ajtCKLTOiM\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/youtu.be\/4ajtCKLTOiM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The Charleston<\/a>&#8220;. Este estilo estaba muy enfocado en la velocidad, el footwork y movimiento de brazos. A diferencia de otros estilos actuales, tambi\u00e9n ten\u00eda delicadeza, incluso las mujeres lo bailaban con tacones. En el siguiente video podemos ver el estilo de baile y se ve que es una de las influencias claras en el shuffle, en especial en Cutting Shapes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/pUpAcPAipDA?t=44\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"1920s - charleston dance\" title=\"Play video &quot;1920s - charleston dance&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/pUpAcPAipDA?t=44<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/pUpAcPAipDA?t=44\" title=\"1920s - charleston dance\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1920s &#8211; charleston dance (https:\/\/youtu.be\/pUpAcPAipDA?t=44)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A la cultura Hip Hop, este paso llega en el Break Dance con el nombre de Charlie Rock, como uno de los pasos de Top Rock. No se conoce exactamente c\u00f3mo llega al <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/shuffle\/\" data-type=\"page\" data-id=\"73\">Shuffle<\/a> porque hay muchas posibilidades, ya era la \u00e9poca donde se iniciaba la globalizaci\u00f3n y era un baile muy popular a nivel mundial. Sin embargo, en los noventas se sabe que el hip hop fue una de las principales influencias para bailar m\u00fasica electr\u00f3nica, no s\u00f3lo el Shuffle, sino tambi\u00e9n House. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otros art\u00edculos que te pueden interesar<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/shuffle\/lista-de-pasos\/running-man\/\"><img decoding=\"async\" width=\"721\" height=\"961\" data-id=\"707\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/RunningManPos1-edited-1.png\" alt=\"Como se hace el running man\" class=\"wp-image-707 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/RunningManPos1-edited-1.png 721w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/RunningManPos1-edited-1-225x300.png 225w\" data-sizes=\"(max-width: 721px) 100vw, 721px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 721px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 721\/961;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/shuffle\/lista-de-pasos\/running-man\/\" data-type=\"page\" data-id=\"79\">Running Man de Shuffle Dance<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/electro-dance\/que-es\/\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"1246\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/tecktonik2-scaled.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1246 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/tecktonik2-scaled.jpeg 1000w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/tecktonik2-300x225.jpeg 300w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/tecktonik2-768x576.jpeg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/750;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/electro-dance\/que-es\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1239\">\u00bfQu\u00e9 es Tecktonik y el Electro Dance?<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/fundamentos-de-la-danza\/8-direcciones-de-la-danza\/\"><img decoding=\"async\" width=\"729\" height=\"972\" data-id=\"700\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DireccionesImagen1-edited-2.png\" alt=\"Cuales son las 8 direcciones en la danza\" class=\"wp-image-700 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DireccionesImagen1-edited-2.png 729w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DireccionesImagen1-edited-2-225x300.png 225w\" data-sizes=\"(max-width: 729px) 100vw, 729px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 729px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 729\/972;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/fundamentos-de-la-danza\/8-direcciones-de-la-danza\/\" data-type=\"page\" data-id=\"657\">Direcciones en la danza<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El paso Charleston es uno de los 4 Fundations del Shuffle Dance y es el que m\u00e1s le da la caracter\u00edstica en las piernas cruzadas al subestilo llamado Cutting Shapes. 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