{"id":1399,"date":"2024-11-23T08:51:01","date_gmt":"2024-11-23T08:51:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sqardance.com\/?page_id=1399"},"modified":"2024-11-23T08:51:02","modified_gmt":"2024-11-23T08:51:02","slug":"happy-feet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/lista-de-pasos\/happy-feet\/","title":{"rendered":"Happy Feet paso de Hip Hop old school y Shuffle"},"content":{"rendered":"\n<p>Happy Feet es una de las danzas m\u00e1s conocidas dentro del <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/\" data-type=\"page\" data-id=\"110\">Hip Hop<\/a>, de hecho es una de las que m\u00e1s ha influenciado otros estilos de baile, como lo es el <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/shuffle\/\" data-type=\"page\" data-id=\"73\">Shuffle Dance<\/a>. Consiste en footwork conceptualmente sencillo, pero que tiene muchas posibilidades. Ac\u00e1 te cuento todo sobre este paso.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"767\" height=\"600\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/HappyFeet.png\" alt=\"Paso Happy Feet de Hip Hop y Shuffle\" class=\"wp-image-1418 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/HappyFeet.png 767w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/HappyFeet-300x235.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 767px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 767\/600;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contenido<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Definicion\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Definicion\">Definici\u00f3n \u00bfqu\u00e9 es Happy Feet en Hip Hop?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Como-se-hace\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Como-se-hace\">\u00bfC\u00f3mo hacer el paso Happy Feet de Hip Hop?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Shuffle\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Shuffle\">\u00bfC\u00f3mo se hace el paso Happy Feet de Shuffle?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Consejos\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Consejos\">Consejos para entrenar el paso Happy Feet<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Inicios\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Inicios\">Inicios del paso<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Definicion\">Definici\u00f3n \u00bfqu\u00e9 es Happy Feet en Hip Hop?<\/h2>\n\n\n\n<p>Happy Feet es m\u00e1s que un paso de baile, realmente es una danza social del Hip Hop. Es de ah\u00ed que tantas personas mencionen que Happy Feet es el nombre de varios pasos que son tan distintos. En algunos casos los llaman variaciones, pero yo considero que es m\u00e1s un concepto, como tambi\u00e9n lo ser\u00edan otros como el C-Walk tambi\u00e9n de hip Hop o Heel Toe en House.<\/p>\n\n\n\n<p>El concepto detr\u00e1s de este paso se b\u00e1sicamente mover los pies de puntas a talones, usualmente con saltos o rotaciones. Las posibilidades para este concepto son infinitas y pueden incluir pasos como el V-step, algunas variaciones de Heel Toe y muchas m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=S0vC0Yfet-w\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"Learn Hip Hop Dance: Happy Feet\" title=\"Play video &quot;Learn Hip Hop Dance: Happy Feet&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=S0vC0Yfet-w<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=S0vC0Yfet-w\" title=\"Learn Hip Hop Dance: Happy Feet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Learn Hip Hop Dance: Happy Feet (https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=S0vC0Yfet-w)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Como-se-hace\">\u00bfC\u00f3mo hacer el paso Happy Feet de Hip Hop?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque, como se mencion\u00f3, es una danza m\u00e1s que un paso, uno siempre necesita un punto de partida para aprender. Hay una versi\u00f3n b\u00e1sica que algunos lo llaman el paso original, de hecho a m\u00ed me lo ense\u00f1aron as\u00ed. Para hacerlo haz los siguientes pasos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Inicia con las piernas flexionadas, en la cl\u00e1sica posici\u00f3n de Hip Hop.<\/li>\n\n\n\n<li>Salta para girar el torso a la derecha y cae sobre el tal\u00f3n del pie derecho y la punta del pie izquierdo.<\/li>\n\n\n\n<li>Salta para volver a la posici\u00f3n inicial.<\/li>\n\n\n\n<li>Nuevamente salta para girar el torso a la izquierda, caes sobre el tal\u00f3n izquierdo y la punta del pie derecho.<\/li>\n\n\n\n<li>Vuelve nuevamente a la posici\u00f3n inicial.<\/li>\n\n\n\n<li>Salta para adelante y cae sobre los dos talones.<\/li>\n\n\n\n<li>Vuelve al centro como las veces anteriores.<\/li>\n\n\n\n<li>Levanta los dos talones y ll\u00e9valos para afuera, separ\u00e1ndolos lo que m\u00e1s puedas sin cambiar la posici\u00f3n de la punta de los pies.<\/li>\n\n\n\n<li>Inicia nuevamente y repite todo el movimiento las veces que te nazca, es una danza y est\u00e1 hecha para repetirse.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/SmUSGbRV8MI?t=81\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"APRENDE a HACER el HAPPY FEET#12\ud83d\udca5 COMO BAILAR HIPHOP desde CERO (PASOS B\u00c1SICOS para PRINCIPIANTES)\" title=\"Play video &quot;APRENDE a HACER el HAPPY FEET#12\ud83d\udca5 COMO BAILAR HIPHOP desde CERO (PASOS B\u00c1SICOS para PRINCIPIANTES)&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/SmUSGbRV8MI?t=81<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/SmUSGbRV8MI?t=81\" title=\"APRENDE a HACER el HAPPY FEET#12\ud83d\udca5 COMO BAILAR HIPHOP desde CERO (PASOS B\u00c1SICOS para PRINCIPIANTES)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">APRENDE a HACER el HAPPY FEET#12\ud83d\udca5 COMO BAILAR HIPHOP desde CERO (PASOS B\u00c1SICOS para PRINCIPIANTES) (https:\/\/youtu.be\/SmUSGbRV8MI?t=81)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Como caracter\u00edstica ligada al Hip Hop, es muy importante poder hacer el <a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/rocking\/\" data-type=\"page\" data-id=\"954\">rocking<\/a> mientras se ejecuta este paso. Eso hace que se logre identificar dentro de este estilo de baile.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Shuffle\">\u00bfC\u00f3mo se hace el paso Happy Feet de Shuffle?<\/h2>\n\n\n\n<p>El concepto es el mismo que el que vimos anteriormente para Hip Hop. Sin embargo, lo que modifica son las sensaciones, en el Shuffle se debe tener el stomp (golpes al piso) o el shuffle (arrastre). Dado que se salta, lo m\u00e1s com\u00fan es mezclarlo con el stomp y eso hace que se tenga bastante marcado tener los peque\u00f1os saltos llamados hops. En este contexto no se suele hacer rocking porque la m\u00fasica suele ser much\u00edsimo m\u00e1s r\u00e1pida y se ve raro si se hace, adem\u00e1s de quitar much\u00edsima velocidad. Te dejo un video para que veas c\u00f3mo es el Happy Feet en el Shuffle.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nlv_UzqtKhM\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"Happy Feet Shuffle Tutorial #shorts\" title=\"Play video &quot;Happy Feet Shuffle Tutorial #shorts&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nlv_UzqtKhM<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nlv_UzqtKhM\" title=\"Happy Feet Shuffle Tutorial #shorts\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Happy Feet Shuffle Tutorial #shorts (https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nlv_UzqtKhM)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Consejos\">Consejos para entrenar el paso Happy Feet<\/h2>\n\n\n\n<p>Es un paso es uno de los b\u00e1sicos en Hip Hop, as\u00ed que en danza urbana es usualmente uno de los primeros que se ense\u00f1a. Sin embargo, antes de aprenderlo uno requiere ciertas habilidades que son disociaci\u00f3n, trabajo de pies y velocidad. As\u00ed que ac\u00e1 te dejo un tip para trabajar cada una de esas habilidades.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para <strong>la disociaci\u00f3n<\/strong> la mejor forma de trabajarla es acostumbrar el cerebro al movimiento y poder hacerlo autom\u00e1ticamente mientras se piensa en otro movimiento. Eso implica que no hagas todo el movimiento en conjunto, sino que primero hagas la pierna izquierda por separado, sin mover el resto del cuero y luego s\u00ed agregas el movimiento de la otra pierna.<\/li>\n\n\n\n<li>En el trabajo de pies usualmente estamos acostumbrados a usarlo para nuestro desplazamiento, pero en este caso requerimos movimientos mucho m\u00e1s r\u00e1pidos sin que impliquen desplazar el resto del cuerpo. Es por eso que trabajar la postura es muy importante, en especial dar saltos sin que la cadera se levante mucho, sino que siga casi que en su misma posici\u00f3n. As\u00ed lograr\u00e1s que las piernas se muevan de forma independiente de los pies.<\/li>\n\n\n\n<li>Para mejorar la velocidad se requiere mucha fuerza, as\u00ed que no creas que la vas a mejorar de un d\u00eda para otro, es un proceso. Adem\u00e1s de una buena postura, teniendo las rodillas flexionadas y el peso del cuerpo sobre el metatarso (no en el tal\u00f3n del pie), practica aumentando la velocidad de a poco. Ojal\u00e1 continuamente, no intentes de una vez bailar a 120 BPM porque es muy raro que alguien lo logre y te vas a frustrar si no puedes. Comienza bailando a 60 BPM, luego aumentas a 70, 80, 90 y 100BPM. Ya con eso puedes bailar much\u00edsimas canciones, si quieres seguir o si te interesa el Shuffle, sigue aumentando poco a poco hasta llegar a 160BPM, porque hay canciones que llegan a esa velocidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Inicios\">Inicios del paso<\/h2>\n\n\n\n<p>En el documental New School Dictionary, el bailar\u00edn Bodha Stretch menciona que no saben exactamente de d\u00f3nde sali\u00f3, pero s\u00ed afirman que el primero en hacerlo de forma popular fue Doug E. Fresh, cuando sac\u00f3 la canci\u00f3n &#8220;The Show&#8221; en 1985, que es la que est\u00e1 a continuaci\u00f3n. Seg\u00fan el bailar\u00edn, con esa canci\u00f3n todos en las fiestas bailaban usando el Happy Feet. No he encontrado un video donde lo hacen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><div class=\"container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/6sGw9GSCiYU\" class=\"lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube\" data-video-title=\"Doug E. Fresh &amp; The Get Fresh Crew - The Show 1985\" title=\"Play video &quot;Doug E. Fresh &amp; The Get Fresh Crew - The Show 1985&quot;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/6sGw9GSCiYU<\/a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/6sGw9GSCiYU\" title=\"Doug E. Fresh &amp; The Get Fresh Crew - The Show 1985\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Doug E. Fresh &amp; The Get Fresh Crew &#8211; The Show 1985 (https:\/\/youtu.be\/6sGw9GSCiYU)<\/a><\/noscript><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otros art\u00edculos que te pueden interesar<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/litefeet-dance\/lista-de-pasos\/\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"960\" data-id=\"906\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-bianca-gabas-2467768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-906 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-bianca-gabas-2467768.jpg 640w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-bianca-gabas-2467768-200x300.jpg 200w\" data-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 640px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 640\/960;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/litefeet-dance\/lista-de-pasos\/\" data-type=\"page\" data-id=\"999\">Pasos de Lite Feet<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/lista-de-pasos\/\"><img decoding=\"async\" width=\"767\" height=\"1024\" data-id=\"688\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-7958139-edited-1-767x1024.jpg\" alt=\"Elemento del Hip Hop Street Fashion\" class=\"wp-image-688 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-7958139-edited-1-767x1024.jpg 767w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-7958139-edited-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-7958139-edited-1-768x1025.jpg 768w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-7958139-edited-1-scaled.jpg 749w\" data-sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 767px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 767\/1024;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/hip-hop\/lista-de-pasos\/\" data-type=\"page\" data-id=\"112\">Pasos de Hip Hop \/ Party Dance<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/krump\/movimientos-o-pasos\/\"><img decoding=\"async\" width=\"985\" height=\"1024\" data-id=\"1134\" data-src=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/tight_eyez___street_kingdom___krump_kings___by_ceydoo_blueshine_d7zs50e-985x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1134 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/tight_eyez___street_kingdom___krump_kings___by_ceydoo_blueshine_d7zs50e-985x1024.png 985w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/tight_eyez___street_kingdom___krump_kings___by_ceydoo_blueshine_d7zs50e-288x300.png 288w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/tight_eyez___street_kingdom___krump_kings___by_ceydoo_blueshine_d7zs50e-768x799.png 768w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/tight_eyez___street_kingdom___krump_kings___by_ceydoo_blueshine_d7zs50e-1477x1536.png 1477w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/tight_eyez___street_kingdom___krump_kings___by_ceydoo_blueshine_d7zs50e-1969x2048.png 1969w, https:\/\/sqardance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/tight_eyez___street_kingdom___krump_kings___by_ceydoo_blueshine_d7zs50e.png 962w\" data-sizes=\"(max-width: 985px) 100vw, 985px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 985px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 985\/1024;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/sqardance.com\/index.php\/krump\/movimientos-o-pasos\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1072\">Movimientos\/Pasos del Krump<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Happy Feet es una de las danzas m\u00e1s conocidas dentro del Hip Hop, de hecho es una de las que m\u00e1s ha influenciado otros estilos de baile, como lo es el Shuffle Dance. 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